INTERVIEW SERIES : Ioana aka @ioanapoghirca

  1. La ce ora te trezesti dimineata si care este primul lucru pe care il faci cand te trezesti?

IOANA : In perioada pandemiei m-am trezit mai mereu la ora 7, dar de obicei ma trezesc la 6:30 ca sa am timp sa ma pregatesc pentru a merge la munca. Primul lucru pe care il fac dimineata este sa imi incep rutina de ingrijire. 


2. Cum arata o zi din viata ta pe timp de pandemie?

IOANA : Dimineata imi fac rutina personala apoi imi pregatesc shake-ul proteic care reprezinta micul dejun plus ceaiul energizant ca sa am energie pentru activitatile pe care urmeaza sa le indeplinesc. Imi sun familia, verific ce fac oamenii pe care ii monitorizez in procesul de slabire deoarece de curand am devenit un mic coach si motivez oamenii sa isi schimbe alimentatia si stilul de viata. Scriu in jurnal, fac meditatie 10 minute, am inceput sa fac si acro yoga si incerc totodata sa imi ofer si momente de relaxare, iar seara inchei ziua cu o alta rutina de ingrijire. 

Sunt zile mult mai aglomerate, dar nu vreau sa va pun sa cititi prea mult, haha.


3. Ce te pasioneaza?

IOANA : Sportul si sa ii ajut pe cei din jur. De curand am descoperit ca pot pune o mare pasiune in procesul de ai sprijini pe oameni. Tot ceea ce eu invat din carti sau de la alti oameni experimentati, incerc sa dau mai departe.


4. Povesteste-ne un pic de stilul tau de viata sanatos, cum ai inceput, ce te motiveaza etc

IOANA : Inca de mica cochetam cu un stil de viata sanatos, dar nu pot spune ca era ceva exemplar. Am facut parte dintr-o trupa de dans : Noa Dance timp de foarte multi ani si asta m-a mentinut mai mereu focusata sa am un corp frumos. Dar, in urma cu 4 luni am luat decizia sa consum nutritia Herbalife. Atunci a inceput distractia si eu am devenit foarte disciplinata, am inceput sa fac sport zilnic, sa imi aranjez farfuriile corect pentru ca incepeam sa am acces la notiuni de nutritie. 

Si cel mai important aspect este ca am inceput sa imi ajut familia si prietenii sa devina mai disciplinati si sa manance mult mai sanatos. Faptul ca fac parte dintr-o comunitatea care este focusata pe implementarea unor obiceuri sanatoase, ma pot mentine mereu motivata. 

Recunosc ca sunt momente in care nu mai am energia necesara sa duc la capat anumite lucruri , iar atunci incep sa comunic cu mine, sa imi inteleg starea de spirit si imi readuc aminte de obiectivele mele.  


5. Un secret pe care cei care te urmaresc nu il stiu inca?

IOANA : Anul acesta de Dragobete, iubitul meu Alex m-a cerut in casatorie. Am tinut acest eveniment departe de social media, dar uite ca am acum am decis sa fac public acest eveniment foarte important din viata mea. 


6. Cine sau ce te inspira?

IOANA : Tony Robbins ma inspira foarte mult. Acest om este o adevarata forta, o energie care nu poate fi egalata. Faptul ca el a facut o pasiune din a opri suferinta oamenilor, mi-a dat si mie un sens al vietii. 

7. Ce studii ai si cu ce te ocupi ?

IOANA : In acest moment studiez Graphic Design la universitatea Birmingham City University din Marea Britanie. In timp ce merg la facultatea am si un job part-time in compania Moss Bros. Inca de cand ma stiu , lucrez part-time in retail si cred ca este cel mai potrivit loc de munca pentru un student. Apropo , vand costume barbatesti, costume pe care le-am introdus in garderoba mea si mi se pare foarte interesant. Cred ca o femeie in costum poate arata la fel de atragatoare ca si o femeie in rochie.

 
8. Ce le poti transmite celor care isi propun sa faca ce faci si tu?

IOANA : Le propun sa isi faca un plan si sa isi seteze anumite obiective. Care este dorinta voastra? La ce anume sunteti buni? Setati aceste lucruri si porniti la drum fara sa priviti in spate. Si cel mai important, nu renuntati! Aveti nevoie de disciplina, iubire de sine, rabdare, pasiune si multa energie. Oricine poate arata bine, orice poate sa manance sanatos, tine doar de alegerea voastra caci totul de invata, nu se castiga de la sine. 


9. Caine sau pisica?

IOANA : Caine..pur si simplu ador cainii. Sunt loiali, plini de iubire si puritate. De sigur, nu neg nici varianta : pisica. Toate animalele sunt frumoase si trebuiesc iubite si respectate in mod egal de toata lumea.


10. Descrie-te in cateva cuvinte.

IOANA : Darnica, saritoare,amuzanta, ambitioasa, pasionata de fotografiat. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com